Wie viele Kalorien hat Speed Pocket prosciutto pomodoro?

100 g Speed Pocket prosciutto pomodoro haben 235 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 294 kcal.

Ist Speed Pocket prosciutto pomodoro proteinreich?

Speed Pocket prosciutto pomodoro enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Speed Pocket prosciutto pomodoro?

Speed Pocket prosciutto pomodoro hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Speed Pocket prosciutto pomodoro?

Speed Pocket prosciutto pomodoro enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Speed Pocket prosciutto pomodoro?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Speed Pocket prosciutto pomodoro

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Findus

Speed Pocket prosciutto pomodoro enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (246 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pro 100 g

11 gProtein

25 gKohlenhydrate

9,3 gFett

294kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,26 g	0,5 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Fett9,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 540 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Findus
Barcode: 8410092142090
Menge: 250 g (2 pièces de 125 g)
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Pizzataschen
Verpackung: fr:boite-carton
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garniture (50%) : fromages 18% [mozzarella (contient correcteur d'acidité : acide citrique), Edam 8,2%], purée de tomate, jambon de porc cuit supérieur fumé (11,6%) [jambon de porc, sel, bouillon de légumes (carottes, blettes), arômes naturels, sirop de glucose, antioxydants : acide ascorbique et ascorbate de sodium, ferments], tomates (3%), eau, émulsifiant : méthylcellulose, huile de tournesol, sel, sucre, oignon, ail, origan, poivre. Pâte (50%) [Farine de blé (contient agent de traitement de la farine : L-cystéine), eau, huile de tournesol, sel, sucre, semoule de blé dur, levure de boulangerIe, poudres à lever : diphosphate disodique et carbonate acide de sodium, farine de pois chiche, fibres de blé).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz Zucker Zwiebeln Knoblauch Weizenmehl Hefe Kichererbsen Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Déli'pocket Chili con carne Lidl	235	8,6 g	29,9 g	8,3 g
Deli pocket jambon fumé gorgonzola Trattoria Alfredo	236	10,6 g	26 g	9,2 g
Halal' Pocket Dinde / Fromage Oriental Viandes	236	11,4 g	23,7 g	9,9 g
Plant-Based Pizza Saucer - "Pepperoni" & "Cheese" Green Brothers	233	6,7 g	32,2 g	8,9 g
Pizzatasche Schinken Käse Trattoria Alfredo	237	9,7 g	30,8 g	7,7 g
Déli'Pocket Montagnard Trattoria Alfredo	237	8,7 g	30,1 g	8,4 g
Pizza Pockets Tomate-Mozzarella followfood	237	9,9 g	35 g	6 g
Speed Pocket capriccioso Findus	233	10 g	27 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410092142090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.