Hvor mange kalorier er der i Speed Pocket prosciutto pomodoro?

100 g Speed Pocket prosciutto pomodoro har 235 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 294 kcal.

Indeholder Speed Pocket prosciutto pomodoro meget protein?

Speed Pocket prosciutto pomodoro indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,8 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speed Pocket prosciutto pomodoro?

Speed Pocket prosciutto pomodoro har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speed Pocket prosciutto pomodoro?

Speed Pocket prosciutto pomodoro indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Speed Pocket prosciutto pomodoro?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Speed Pocket prosciutto pomodoro

Emballeret produkt Måltider og disketter Findus

Speed Pocket prosciutto pomodoro indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 294 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (246 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pr. 100 g

11 gprotein

25 gkulhydrat

9,3 gfedt

294kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	235 kcal
Fedt i alt L	9,3 g	12 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0,26 g	0,5 %
Protein L	11 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Sukkerarter3,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
Fedt9,3 gover medianen for måltider og disketter (median 8,6 g)
Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
Natrium520 mgunder medianen for måltider og disketter (median 540 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Findus
Stregkode: 8410092142090
Mængde: 250 g (2 pièces de 125 g)
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Pizzalommer
Emballage: fr:boite-carton
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Garniture (50%) : fromages 18% [mozzarella (contient correcteur d'acidité : acide citrique), Edam 8,2%], purée de tomate, jambon de porc cuit supérieur fumé (11,6%) [jambon de porc, sel, bouillon de légumes (carottes, blettes), arômes naturels, sirop de glucose, antioxydants : acide ascorbique et ascorbate de sodium, ferments], tomates (3%), eau, émulsifiant : méthylcellulose, huile de tournesol, sel, sucre, oignon, ail, origan, poivre. Pâte (50%) [Farine de blé (contient agent de traitement de la farine : L-cystéine), eau, huile de tournesol, sel, sucre, semoule de blé dur, levure de boulangerIe, poudres à lever : diphosphate disodique et carbonate acide de sodium, farine de pois chiche, fibres de blé).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Salt Sukker Løg Hvidløg Hvedemel Gær Kikerærter Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Déli'pocket Chili con carne Lidl	235	8,6 g	29,9 g	8,3 g
Deli pocket jambon fumé gorgonzola Trattoria Alfredo	236	10,6 g	26 g	9,2 g
Halal' Pocket Dinde / Fromage Oriental Viandes	236	11,4 g	23,7 g	9,9 g
Plant-Based Pizza Saucer - "Pepperoni" & "Cheese" Green Brothers	233	6,7 g	32,2 g	8,9 g
Pizzatasche Schinken Käse Trattoria Alfredo	237	9,7 g	30,8 g	7,7 g
Déli'Pocket Montagnard Trattoria Alfredo	237	8,7 g	30,1 g	8,4 g
Pizza Pockets Tomate-Mozzarella followfood	237	9,9 g	35 g	6 g
Speed Pocket capriccioso Findus	233	10 g	27 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410092142090. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.