Special K Original Toasted Rice Cereal
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's
Special K Original Toasted Rice Cereal enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 39 g (39 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).
100 g liefern 155 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 385 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 692 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74,4 g | 27 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 12,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,3 g | 21 % |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| Eisen L | 27,9 mg | 155 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10 g)
- Zucker12,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,5 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 0,59 g)
- Natrium692 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Gepufftes & Flakes Alnavit | 383 | 9,4 g | 72 g | 4,9 g |
| Go Free Honey Flakes Nestlé | 382 | 6,2 g | 85 g | 0,9 g |
| Bio Getreidebrei 3-Korn Babylove | 388 | 13 g | 69 g | 4,5 g |
| Sausi pusryčiai Kellogg's | 388 | 6 g | 82 g | 3,4 g |
| Komplete Almendras Kellogg's | 380 | 6,7 g | 79,2 g | 4 g |
| Honey Bunches of Oats Honey Roasted Post | 390 | 7,3 g | 82,9 g | 4,9 g |
| Cookie Crisp Nestlé | 393 | 6,7 g | 78 g | 5,2 g |
| Oatmeal Crisp General Mills | 397 | 10,3 g | 77,6 g | 7,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Special K Original Toasted Rice Cereal?
100 g Special K Original Toasted Rice Cereal haben 385 kcal. Serving, 1 portion, 39 g (39 g): etwa 150 kcal.
Ist Special K Original Toasted Rice Cereal proteinreich?
Special K Original Toasted Rice Cereal enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 39 g (39 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Special K Original Toasted Rice Cereal?
Special K Original Toasted Rice Cereal hat 74,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Special K Original Toasted Rice Cereal?
Special K Original Toasted Rice Cereal enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Special K Original Toasted Rice Cereal?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (155 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Special K Original Toasted Rice Cereal?
100 g enthalten 692 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041192103674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.