Spätzle Pfanne

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Spätzle Pfanne enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 164 kcal pro 100 g über 189 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spätzle Pfanne von Mein Menu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pro 100 g
7,1 gProtein
13 gKohlenhydrate
1,2 gFett
91kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91,2 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 316 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 12 %91kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 güber dem Median für Getränke (Median 6,1 g)
  • Zucker0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,88 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
  • Natrium316 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mein Menu
Barcode
4316268617079
Menge
750g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Spätzle
Verpackung
Plastic
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

41% gegarte Eierspätzle (Wasser, Hartweizengrieß, Speisesalz, Hühnervolleipulver), 14% Karotton, 13% mariniertes Hähnchenbrustfilet gegart (Hähnchenbrustfilet, Dextrose, Stärke Speisesaiz), 10% Champignons, 6% blanchierte Prinzessbohnen, 6% weiße Zwiebeln, 5% Broccoli. Speisesalz, Sonnenblumenöl, Butter, Gewürze, Dextrose, geräuchertes Speisesalz (Speisesalz, Rauch). Das Produkt kann Spuren von Soja, Sellerie, Senf und Sesam enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzSonnenblumenölButterEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268617079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spätzle Pfanne?

100 g Spätzle Pfanne haben 91 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 91 kcal.

Wie viel Protein hat Spätzle Pfanne?

Spätzle Pfanne enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spätzle Pfanne?

Spätzle Pfanne hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spätzle Pfanne?

Spätzle Pfanne enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Spätzle Pfanne?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.