Wie viele Kalorien hat Spanish Style Potatoes?

100 g Spanish Style Potatoes haben 168 kcal. Serving, 1 portion, 63 g (63 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Spanish Style Potatoes?

Spanish Style Potatoes enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 portion, 63 g (63 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spanish Style Potatoes?

Spanish Style Potatoes hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spanish Style Potatoes?

Spanish Style Potatoes enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spanish Style Potatoes?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spanish Style Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Tesco Finest

Spanish Style Potatoes enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 63 g (63 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

2,7 gProtein

19,4 gKohlenhydrate

8,1 gFett

106kcal in Serving, 1 portion, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,63 g	3 %
Natrium L	287 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,4 g	7 %
Ballaststoffe L	3,5 g	12 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett8,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,63 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium287 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco Finest
Barcode: 5063446478111
Portion laut Etikett: 1 portion (63 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Woolworths Green Olives Fetta Filled 120g Woolworths	168	1,7 g	1,2 g	17,4 g
Kale Caesar Salad Farmboy	168	7,1 g	9,7 g	13,3 g
Southwest fiestsa salad Simply Nature	168	4,4 g	25,7 g	5,3 g
Corn Poblano Rajas Tamales Fillo's	168	2,7 g	25,7 g	7,1 g
Signature Whipped Potatoes Wegmans	168	1,8 g	11,5 g	13,3 g
Cobb Salad Giant Eagle	168	8,6 g	5,8 g	12,4 g
Chef salad Taylor farms	168	7,4 g	4,7 g	14,2 g
BLT Salad Taylor Farms	168	7,1 g	4,9 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063446478111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.