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Soybean & Linseed Sourdough

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sonoma

Soybean & Linseed Sourdough enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

235kcal pro 100 g
9,5 gProtein
36,3 gKohlenhydrate
3,2 gFett
294kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 235 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 36,3 g 13 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,72 g
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 14 %235kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Zucker0,72 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sonoma
Barcode
0020702366044
Portion laut Etikett
125.0 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0020702366044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soybean & Linseed Sourdough?

100 g Soybean & Linseed Sourdough haben 235 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 294 kcal.

Wie viel Protein hat Soybean & Linseed Sourdough?

Soybean & Linseed Sourdough enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,9 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soybean & Linseed Sourdough?

Soybean & Linseed Sourdough hat 36,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,72 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soybean & Linseed Sourdough?

Soybean & Linseed Sourdough enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.