Wie viele Kalorien hat Soyamilk, Lite?

100 ml Soyamilk, Lite haben 45 kcal. Serving, 1 Serving, 250 ml (250 ml): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Soyamilk, Lite?

Soyamilk, Lite enthält 3,4 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 1 Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soyamilk, Lite?

Soyamilk, Lite hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,04 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soyamilk, Lite?

Soyamilk, Lite enthält 1,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soyamilk, Lite?

100 ml enthalten 45,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soyamilk, Lite

Verpacktes Produkt Getränke Sanitarium

Soyamilk, Lite enthält 45 kcal pro 100 ml. Serving, 1 Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 113 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (43 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 ml

3,4 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

1,3 gFett

113kcal in Serving, 1 Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	45,2 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,16 g	0,8 %
Natrium L	45,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0,04 g	0,1 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Getränke (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,04 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,5 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,16 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium45,6 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sanitarium
Barcode: 9300652511918
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 1 Serving (250 ml)
Kategorie: Getränke auf Sojabasis
Verpackung: Tetra Brik
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filtered water, _soy_ protein 3.5%, corn maltodextrin, cane sugar, vegetable oils (sunflower, canola), acidity regulators (332, 450), minerals (calcium, phosphorus, magnesium), antioxidant (ascorbic acid), vitamins (B12, A, B2, D2, B1), natural flavour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bevanda Alla Soia Idea Natura	45	3 g	4,4 g	1,6 g
Soja Vanille Regain Bio	45	3,3 g	3,6 g	1,8 g
Hopla' Idee Di Soia Soia Drink 1LT Trevalli Cooperlat	45	2,6 g	4 g	1,4 g
Soya. Calcium. Provamel	45	3,7 g	2,4 g	2,1 g
Bebida de soja Provamel	45	3,7 g	2,5 g	2,2 g
Bio sojadrink boni boni selection	45	3,7 g	2,4 g	2,1 g
Natura Soya bio Vanilla Natura	45	3 g	5,5 g	1,5 g
Bevanda di Soia Just veg!	45	3 g	3,9 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300652511918. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.