DE

Soy Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Wan Ja Shan

Soy Sauce enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g
13,3 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
0 gFett
23kcal in Serving, 1 portion, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 5.627 mg 245 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 53,3 mg4 %
Kalium L 533 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 67 %153kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium11 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker6,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Natrium5.627 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wan Ja Shan
Barcode
0074261160506
Portion laut Etikett
1 portion (15 ml)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Grilles Chicken And Cacio E Pépé Sauce Penne O Sole Moi 153 8,3 g 14,7 g 7 g
Jalapeño Sauce RXR’s Sauce Company 153 1 g 4,7 g 15,7 g
Supreme Authentic First Draw Sodium Reduced Soy Sauce Lee Kum Kee 153 10 g 28 g 0 g
First Draw Seafood Soy Sauce Lee Kum Kee 153 8,7 g 29,3 g 0 g
Tournedos de poulet bardé de bacon et sauce bourbon américain Viandes Dunham 153 16 g 2,7 g 8,7 g
Poulet sauce au lait de coco et curry & riz basmati Thiriet 153 7,7 g 13,4 g 7,4 g
Braised Beef Ravioli With Red Wine Portobello Sauce Tuscan Kitchen 154 6,2 g 19,1 g 5,8 g
CheeseCannelloni with Meat Sauce Meal Simple HEB 154 6,6 g 14,1 g 7,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0074261160506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Sauce?

100 g Soy Sauce haben 153 kcal. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g): etwa 23 kcal.

Ist Soy Sauce proteinreich?

Soy Sauce enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 15 ml (15 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Sauce?

Soy Sauce hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Sauce?

Soy Sauce enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Sauce?

100 g enthalten 5.627 mg Natrium, 245 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.