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Soy Sauce, Soy

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen WAN JA SHAN

Soy Sauce, Soy enthält 113 kcal pro 100 ml. Portion (15 ml) liefert etwa 17 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (113 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

113kcal pro 100 ml
6,7 gProtein
20 gKohlenhydrate
0 gFett
17kcal in Portion (15 ml)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 4.570 mg 199 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 6,7 g 13 %
Eisen L 2,7 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %113kcal / 100 ml
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Eisen15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium4.570 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 983 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
WAN JA SHAN
Barcode
0074261201209
Kategorie
Orientalische, Mexikanische & Ethnische Saucen

Zutaten

WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT, VINEGAR, AND ALCOHOL (TO PRESERVE THE FRESHNESS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2591159. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SOY SAUCE, SOY". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Sauce, Soy?

100 ml Soy Sauce, Soy haben 113 kcal. Portion (15 ml): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Sauce, Soy?

Soy Sauce, Soy enthält 6,7 g Protein pro 100 ml (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Portion (15 ml). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Sauce, Soy?

Soy Sauce, Soy hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml.

Wie viel Fett hat Soy Sauce, Soy?

Soy Sauce, Soy enthält 0 g Fett pro 100 ml.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Sauce, Soy?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Sauce, Soy?

100 ml enthalten 4.570 mg Natrium, 199 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.