Wie viele Kalorien hat Soy Sauce, Soy?

100 ml Soy Sauce, Soy haben 67 kcal. 1 tbsp (15 ml): etwa 10 kcal.

Ist Soy Sauce, Soy proteinreich?

Soy Sauce, Soy enthält 13,3 g Protein pro 100 ml (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 tbsp (15 ml). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Sauce, Soy?

Soy Sauce, Soy hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml.

Wie viel Fett hat Soy Sauce, Soy?

Soy Sauce, Soy enthält 0 g Fett pro 100 ml.

Wie viel Natrium hat Soy Sauce, Soy?

100 ml enthalten 6.130 mg Natrium, 267 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy Sauce, Soy

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen SIGNATURE SELECT

Soy Sauce, Soy enthält 67 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 1 tbsp (15 ml) liefert etwa 10 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 553 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

67kcal pro 100 ml

13,3 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

0 gFett

10kcal in 1 tbsp (15 ml)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	6.130 mg	267 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 67 %
Kohlenhydrate 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
Natrium6.130 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 983 mg)
Protein pro 100 kcal19,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SIGNATURE SELECT
Barcode: 0021130008568
Portion laut Etikett: 1 tbsp
Kategorie: Orientalische, Mexikanische & Ethnische Saucen

Zutaten

WATER, SOYBEANS, WHEAT, SALT, SODIUM BENZOATE: LESS THAN 1/10 OF 1% AS A PRESERVATIVE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Chipotle Sauce, Mild LA FE	67	0 g	10 g
Maekrua, Oyster Sauce MAEKRUA	67	0 g	20 g
Soy Sauce WEGMANS	67	13,3 g	6,7 g
Soy Sauce, Soy WEIS	67	0 g	20 g
Tamari Soy Sauce KIKKOMAN	67	13,3 g	6,7 g
Soy Sauce, Soy YAMASA	67	13,3 g	6,7 g
Soy Sauce GIANT EAGLE	67	13,3 g	6,7 g
Soy Sauce GIANT EAGLE	67	6,7 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2415641. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SOY SAUCE, SOY". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.