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Soy Sauce Flavor Ramen

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen

Soy Sauce Flavor Ramen enthält 427 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Soy Sauce Flavor Ramen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
427kcal pro 100 g
9,8 gProtein
64,6 gKohlenhydrate
14,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 427 kcal
Fett gesamt L 14,6 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,3 g 37 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2.650 mg 115 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,6 g 24 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 7,3 g
Zugesetzter Zucker L 6,1 g 12 %
Protein L 9,8 g 20 %
Calcium L 232 mg18 %
Kalium L 183 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 31 %427kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium18 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker7,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett14,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium2.650 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 427 kcal427 kcal
Protein 9,8 gk. A.
Kohlenhydrate 64,6 gk. A.
Fett 14,6 g14,6 g
Ballaststoffe 2,4 g2,4 g
Zucker 7,3 gk. A.
Natrium 2.646 mg2.650 mg

Produktdetails

Barcode
0076186500047
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0076186500047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1996070. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Sauce Flavor Ramen?

100 g Soy Sauce Flavor Ramen haben 427 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Sauce Flavor Ramen?

Soy Sauce Flavor Ramen enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Sauce Flavor Ramen?

Soy Sauce Flavor Ramen hat 64,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soy Sauce Flavor Ramen?

Soy Sauce Flavor Ramen enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Sauce Flavor Ramen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Sauce Flavor Ramen?

100 g enthalten 2.650 mg Natrium, 115 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.