Wie viele Kalorien hat Soy Protein?

100 g Soy Protein haben 336 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 336 kcal.

Ist Soy Protein proteinreich?

Soy Protein enthält 52 g Protein pro 100 g (104 % des Tageswerts von 50 g), oder 52 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Protein?

Soy Protein hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Protein?

Soy Protein enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Soy Protein?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy Protein

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sobhan

Soy Protein enthält 336 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 336 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

336kcal pro 100 g

52 gProtein

29 gKohlenhydrate

1,3 gFett

336kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	336 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	27 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	52 g	104 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein52 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium27 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal15,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sobhan
Barcode: 6260147601360
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pinto Beans Shop Whole Foods Online	336	21 g	59 g	1,8 g
Black Eye Beans (Uncooked) Manolis	336	23,5 g	60 g	1,3 g
Red Beans Honor	336	24 g	60 g	0 g
Chickpea Gram Flour Whole Food Earth	336	13 g	60 g	5 g
Soya Chunks Indus	336	54 g	28,9 g	0,4 g
Soya Balls (Nuggets) Kings	336	50 g	36,6 g	0,3 g
Cereales et legumes Delhaize	336	15 g	61 g	3,5 g
Nu3 Chick Pea Spirelli Nu3	336	18,6 g	44 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6260147601360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.