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Southern Fried Chicken Steaks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lidl

Southern Fried Chicken Steaks enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 1 steak, 112 g (112 g) liefert etwa 269 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 421 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Southern Fried Chicken Steaks von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pro 100 g
19,5 gProtein
9 gKohlenhydrate
13,7 gFett
269kcal in Serving, 1 steak, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 240 kcal
Fett gesamt L 13,7 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 0,84 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 19,5 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 52 %240kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett13,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
  • Natrium0,84 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489307426
Menge
505g
Portion laut Etikett
1 steak (112 g)
Kategorie
Gebrochenes Huhn
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489307426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southern Fried Chicken Steaks?

100 g Southern Fried Chicken Steaks haben 240 kcal. Serving, 1 steak, 112 g (112 g): etwa 269 kcal.

Ist Southern Fried Chicken Steaks proteinreich?

Southern Fried Chicken Steaks enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,8 g in Serving, 1 steak, 112 g (112 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern Fried Chicken Steaks?

Southern Fried Chicken Steaks hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern Fried Chicken Steaks?

Southern Fried Chicken Steaks enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southern Fried Chicken Steaks?

100 g enthalten 0,84 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.