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Sour cream & onion

Verpacktes Produkt Snacks OLW

Sour cream & onion enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (517 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sour cream & onion von OLW, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pro 100 g
7,1 gProtein
48 gKohlenhydrate
32 gFett
156kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 520 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 57 %520kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,2 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Fett32 güber dem Median für Snacks (Median 30,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 560 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OLW
Barcode
7300400381703
Menge
40 g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Kartoffelchips mit Geschmack
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes, sunflower oil, spice mixture (salt, onion, sugar, whey powder (from milk), natural aroma, milk powder, yeast extract, yeast powder, parsley, garlic powder, acidity regulator (lactic acid)),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölSalzZwiebelnZuckerHefeKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7300400381703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour cream & onion?

100 g Sour cream & onion haben 520 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Sour cream & onion?

Sour cream & onion enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour cream & onion?

Sour cream & onion hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour cream & onion?

Sour cream & onion enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sour cream & onion?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.