Soupe de poissons

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Les Reflets De La Mer

Soupe de poissons enthält 48 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 519 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soupe de poissons von Les Reflets De La Mer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pro 100 g
5,4 gProtein
0,9 gKohlenhydrate
2,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 48 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,9 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 47 %48kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,47 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
  • Fett2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
  • Natrium324 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 332 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Les Reflets De La Mer
Barcode
3368592000028
Kategorie
Fischsuppen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, divers poissons de roche et de fond (31,5%), carpttes, crustacés, concentré de tomate, poireaux, vin blanc, sel, pulpe d'ail, oignons fris, huile d'olive, muscade, poivre,fenouil, piment, lauriers, (contient des sulfites) Service consommateurs : Les Reflets de la Mer Rue de la Mielle 50560Couville-sur-Mer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSalzKnoblauchOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3368592000028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe de poissons?

100 g Soupe de poissons haben 48 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe de poissons?

Soupe de poissons enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe de poissons?

Soupe de poissons hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe de poissons?

Soupe de poissons enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soupe de poissons?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.