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Soft plum with ginger

Verpacktes Produkt Obst onenuts naturals

Soft plum with ginger enthält 344 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,9 % aus Protein und 0,7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

344kcal pro 100 g
0,76 gProtein
84,5 gKohlenhydrate
0,28 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 344 kcal
Fett gesamt L 0,28 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 199 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,5 g 31 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 72,2 g
Protein L 0,76 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,9 %Kohlenhydrate: 98 %Fett: 0,7 %344kcal / 100 g
  • Protein 0,9 %
  • Kohlenhydrate 98 %
  • Fett 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,76 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker72,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,28 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium199 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
onenuts naturals
Barcode
8938520099643
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8938520099643. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft plum with ginger?

100 g Soft plum with ginger haben 344 kcal.

Wie viel Protein hat Soft plum with ginger?

Soft plum with ginger enthält 0,76 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft plum with ginger?

Soft plum with ginger hat 84,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 72,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft plum with ginger?

Soft plum with ginger enthält 0,28 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Soft plum with ginger?

100 g enthalten 199 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.