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Snackit Light Tuna Thai Chili

Verpacktes Produkt Snacks Ocean's

Snackit Light Tuna Thai Chili enthält 147 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Snackit Light Tuna Thai Chili von Ocean's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pro 100 g
17,9 gProtein
16,8 gKohlenhydrate
1,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,42 g 2 %
Natrium L 274 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,8 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 17,9 g 36 %
Eisen L 0,89 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 9 %147kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Zucker6,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,42 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium274 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ocean's
Barcode
0065302209308
Menge
95 g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065302209308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snackit Light Tuna Thai Chili?

100 g Snackit Light Tuna Thai Chili haben 147 kcal.

Ist Snackit Light Tuna Thai Chili proteinreich?

Snackit Light Tuna Thai Chili enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snackit Light Tuna Thai Chili?

Snackit Light Tuna Thai Chili hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snackit Light Tuna Thai Chili?

Snackit Light Tuna Thai Chili enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Snackit Light Tuna Thai Chili?

100 g enthalten 274 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.