Wie viele Kalorien hat Smooked Salmon?

100 g Smooked Salmon haben 175 kcal. Serving, 1 portion, 175 g (175 g): etwa 306 kcal.

Ist Smooked Salmon proteinreich?

Smooked Salmon enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,3 g in Serving, 1 portion, 175 g (175 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooked Salmon?

Smooked Salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smooked Salmon?

Smooked Salmon enthält 11 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smooked Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Princip

Smooked Salmon enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

175kcal pro 100 g

19 gProtein

0 gKohlenhydrate

11 gFett

306kcal in Serving, 1 portion, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett11 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Princip
Barcode: 5701785261031
Portion laut Etikett: 1 portion (175 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Red Salmon Icy Point	175	22,2 g	0 g	7,9 g
Cold Smoked Atlantic Salmon Specially Selected (Aldi)	175	21,1 g	0 g	10,5 g
Salmone Norvegese Luxury Selection	175	19 g	0,1 g	11 g
Salmon & Prawn Super Selection with Dynamite Mayo RAKU	175	4,7 g	25 g	6,2 g
Atlantic Nova Salmon Vita Classic	175	21,1 g	0 g	10,5 g
Roasted Salmon Giant Eagle	175	19,2 g	0 g	10,8 g
Maple Cured Smoked Salmon Morrisons	175	23,4 g	2,4 g	7,9 g
Onigirl Crab Salad Snow fox	175	5,8 g	28,3 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5701785261031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.