DE

Smoky chicken & chickpea

Verpacktes Produkt Geflügel Coles perform

Smoky chicken & chickpea enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 220.0 g (220 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

60kcal pro 100 g
5,8 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
1,2 gFett
131kcal in Serving, 220.0 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59,5 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,45 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 20 %60kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,45 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles perform
Barcode
0344605441852
Portion laut Etikett
220.0 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Gusto Shredded Hoisin Chicken Wraps Gusto 60 4,7 g 7,4 g 1,2 g
Chicken and maple breakfast sausage patties Applegate 60 5 g 2 g 4 g
Blackened Turkey Private Selection 60 11 g 1 g 1 g
Pitcraft Turkey Breast Boar’s Head 60 13 g 0 g 1 g
Mesquite smoked turkey HEB DELI 60 10 g 1 g 1 g
Turkey Breast Columbus 60 13 g 1 g 0,5 g
Turkey breast Raleys 60 11 g 1 g 1 g
Oven roasted turkey breast Frederiks 60 12 g 1 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0344605441852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoky chicken & chickpea?

100 g Smoky chicken & chickpea haben 60 kcal. Serving, 220.0 g (220 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Smoky chicken & chickpea?

Smoky chicken & chickpea enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 220.0 g (220 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoky chicken & chickpea?

Smoky chicken & chickpea hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoky chicken & chickpea?

Smoky chicken & chickpea enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.