Wie viele Kalorien hat Smokies?

100 g Smokies haben 300 kcal. Serving, 1 link, 50 g (50 g): etwa 150 kcal.

Ist Smokies proteinreich?

Smokies enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 link, 50 g (50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smokies?

Smokies hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smokies?

Smokies enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smokies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smokies?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smokies

Verpacktes Produkt Fleisch Oscar Mayer

Smokies enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 1 link, 50 g (50 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

14 gProtein

2 gKohlenhydrate

26 gFett

150kcal in Serving, 1 link, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	60 mg	20 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	5,8 g	12 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin C L	12 mg	13 %
Eisen L	0,72 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett26 güber dem Median für Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium880 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	263 kcal	300 kcal
Protein	12 g	14 g
Kohlenhydrate	2 g	2 g
Fett	26 g	26 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	2 g	2 g
Natrium	880 mg	880 mg

Produktdetails

Marke: Oscar Mayer
Barcode: 0044700007839
Portion laut Etikett: 1 link (50 g)
Kategorie: Würste
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pork, water, beef, corn syrup, cultured dexrose*, contains less than 2% of salt, ground mustard seed, cultured celery juice*, distilled white vinegar*, sodium phosphate, flavor, monosodium glutamate, cherry powder, dextrose, soy lecithin,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork and Apple Sausages Sainsbury's	300	15,6 g	8,5 g	22,4 g
Cotija Cheese & Fire-Roasted Poblano Smoked Beef Sausage Aidells	300	15,7 g	1,4 g	24,3 g
Skinless Beef Frankfurters Sabrett	300	12 g	0 g	28 g
Original bratwurst sausages Johnsonville	300	14 g	3 g	26 g
Italian sausage Johnsonville	300	14 g	3 g	26 g
Iowa Smokehouse, Old Fashioned Coarse Ground Wieners Preferred Wholesale Inc.	300	12 g	2 g	26 g
Grand bratwurst Campofrio	300	10 g	1,6 g	28 g
Mild Italian Sausage Johnsonville	300	14 g	3 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679536. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. September 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0044700007839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.