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Smoked Turkey Breast

Verpacktes Produkt Fleisch BOAR'S HEAD

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Smoked Turkey Breast enthält 107 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 oz, 56g (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
23,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,8 gFett
60kcal in 2 oz, 56g (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 821 mg 36 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 23,2 g 46 %
Eisen L 0,64 mg4 %
Kalium L 304 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 85 %Fett: 15 %107kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,2 güber dem Median für Fleisch (Median 19,6 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium821 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
BOAR'S HEAD
Barcode
0207163000001
Portion laut Etikett
2 oz (56g)
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

COATED WITH: PEPPER AND PAPRIKA, TURKEY BREAST, WATER, SALT, SODIUM PHOSPHATE, SUGAR, NATURAL FLAVORINGS, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2629772. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SMOKED TURKEY BREAST". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Turkey Breast?

100 g Smoked Turkey Breast haben 107 kcal. 2 oz, 56g (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Smoked Turkey Breast proteinreich?

Smoked Turkey Breast enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in 2 oz, 56g (56 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Turkey Breast?

Smoked Turkey Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smoked Turkey Breast?

Smoked Turkey Breast enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Turkey Breast?

100 g enthalten 821 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.