DE

Smoked haddock Fillets

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ocean Sea

Smoked haddock Fillets enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 100 g**, 80 g (80 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g
22,6 gProtein
1 gKohlenhydrate
0,75 gFett
82kcal in Serving, 100 g**, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 0,75 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Natrium L 934 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0,75 g 3 %
Zucker gesamt L 0,13 g
Protein L 22,6 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 89 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 7 %103kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,75 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,13 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,75 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium934 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ocean Sea
Barcode
4056489900061
Portion laut Etikett
100 g** (80 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tender Seara Gourmet 103 20 g 0,75 g 2 g
Kebabkyckling med sötpotatis & picklad lök Macro Meals 103 11,5 g 8,6 g 1,9 g
Presunto de Peru Cozido Sadia 103 15,3 g 2 g 3,8 g
Boneless Gammon Shoulder Pama Syoermarket 103 20,8 g 1,5 g 1,8 g
Galleta Light Lite & Cookies 103 1,9 g 12,5 g 5 g
Xoai say deo Vinamit 103 0,54 g 24,9 g 0,11 g
Spaghetti Bolognese McCain 103 4,7 g 13,5 g 3 g
マリン サラダ 紀文 103 9,7 g 11,2 g 2,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489900061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked haddock Fillets?

100 g Smoked haddock Fillets haben 103 kcal. Serving, 100 g**, 80 g (80 g): etwa 82 kcal.

Ist Smoked haddock Fillets proteinreich?

Smoked haddock Fillets enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 100 g**, 80 g (80 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked haddock Fillets?

Smoked haddock Fillets hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,75 g Ballaststoffe und 0,13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked haddock Fillets?

Smoked haddock Fillets enthält 0,75 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked haddock Fillets?

100 g enthalten 934 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.