Wie viele Kalorien hat マリンサラダ?

100 g マリンサラダ haben 103 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat マリンサラダ?

マリンサラダ enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,6 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat マリンサラダ?

マリンサラダ hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat マリンサラダ?

マリンサラダ enthält 2,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat マリンサラダ?

100 g enthalten 918 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

マリンサラダ

Q: Wie viele Kalorien hat マリン サラダ?

100 g マリン サラダ haben 103 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 123 kcal.

Q: Wie viel Protein hat マリン サラダ?

マリン サラダ enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,6 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat マリン サラダ?

マリン サラダ hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat マリン サラダ?

マリン サラダ enthält 2,1 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 紀文

マリンサラダ enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g

9,7 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

2,1 gFett

123kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	918 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium918 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 紀文
Barcode: 4901530182326
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked haddock Fillets Ocean Sea	103	22,6 g	1 g	0,75 g
Tender Seara Gourmet	103	20 g	0,75 g	2 g
Kebabkyckling med sötpotatis & picklad lök Macro Meals	103	11,5 g	8,6 g	1,9 g
Presunto de Peru Cozido Sadia	103	15,3 g	2 g	3,8 g
Boneless Gammon Shoulder Pama Syoermarket	103	20,8 g	1,5 g	1,8 g
Galleta Light Lite & Cookies	103	1,9 g	12,5 g	5 g
Xoai say deo Vinamit	103	0,54 g	24,9 g	0,11 g
Spaghetti Bolognese McCain	103	4,7 g	13,5 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901530182326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.