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Small Curd Cottage Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh & Healthy

Small Curd Cottage Cheese enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Small Curd Cottage Cheese von Fresh & Healthy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
11,8 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
4,6 gFett
110kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Cholesterin L 13,6 mg 5 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 40 %100kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Fett4,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
  • Natrium360 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh & Healthy
Barcode
0854432002282
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
110 g
Kategorie
Hüttenkäse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized nonfat milk, milk, cream, nonfat dry milk, salt, potassium sorbate, locust bean gum, carrageenan, citric acid, food starch-modified (tapioca), lactic acid, phosphoric acid, natural flavors, sodium phosphate (tetrasodium pyrophosphate), mono potassium phosphate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0854432002282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Small Curd Cottage Cheese?

100 g Small Curd Cottage Cheese haben 100 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 110 kcal.

Ist Small Curd Cottage Cheese proteinreich?

Small Curd Cottage Cheese enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Small Curd Cottage Cheese?

Small Curd Cottage Cheese enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Small Curd Cottage Cheese?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.