Wie viele Kalorien hat Skyr & Muesli?

100 g Skyr & Muesli haben 106 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat Skyr & Muesli?

Skyr & Muesli enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr & Muesli?

Skyr & Muesli hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr & Muesli?

Skyr & Muesli enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Skyr & Muesli?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr & Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Krónan

Skyr & Muesli enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

9,5 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

3,8 gFett

212kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Protein L	9,5 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker5,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett3,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Krónan
Barcode: 5694311282467
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt - Granola, pomme & raisins Delhaize	106	4,8 g	13,8 g	3,1 g
17001167 Real strawberry corn flakes Kellogg's	106	1,4 g	24,9 g	0,2 g
Porridge Heidelbeer Chia Gut bio	106	3,5 g	17 g	1,9 g
Cookies granola e mel Jasmine	106	1,9 g	15 g	4,3 g
Mix&Go Çilek Chia Granola Activia	106	4,5 g	15 g	2,8 g
Granola Protein Snack Milsani	106	12,4 g	8,3 g	2,5 g
Iogurte Integral Com Granola, Castanha E Amêndoa Vigor Viv Mix Copo 140g INTEGRAL	106	4 g	14,3 g	3,5 g
VANILLA YOGURT with granola Centra	107	3,3 g	12,7 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5694311282467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.