Wie viele Kalorien hat Silberzwiebel?

100 g Silberzwiebel haben 20 kcal.

Wie viel Protein hat Silberzwiebel?

Silberzwiebel enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Silberzwiebel?

Silberzwiebel hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Silberzwiebel?

Silberzwiebel enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Silberzwiebel?

100 g enthalten 1.300 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Silberzwiebel

Verpacktes Produkt Gemüse S Budget

Silberzwiebel enthält 20 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 172 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pro 100 g

0,7 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	20 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	1.300 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,9 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium1.300 mgüber dem Median für Gemüse (Median 902 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: S Budget
Barcode: 9100000801957
Menge: 190 g
Kategorie: Pflanzliche Gurken
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Silberzwiebeln, Wasser, Weingeistessig, Salz unjodiert, Gewürzextrakt, Süßungsmittel: Saccharin, Antioxidationsmittel: _Natriummetabisulfit_. Geöffnetes Glas im Kühlschrank aufbewahren und bald verbrauchen!

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mix de encurtidos cebollitas y pepinillos vinagre de vino Rioverde	20	0,8 g	2,5 g	0,2 g
Picadillo de variantes especial ensaladilla Abriliva	20	0,8 g	3,9 g	0,2 g
Pepinillos sabor anchoa Tamarindo	20	1,3 g	3,1 g	0,3 g
Kapernäpfel Nonpareille Feinkost Dittmann	20	0,9 g	1,8 g	0,3 g
Greek Giardiniera Lyttos	20	0,36 g	4 g	1,1 g
Kimchi Koreanischer Chinakohlsalat Youn‘s Gemüsehof	20	1,3 g	2,7 g	0,23 g
Capperi Deco	21	1,8 g	0,8 g	0,3 g
Kimchi bibigo	21	1,5 g	2,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000801957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.