DE

Shredded Parmesan Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Power Red

Shredded Parmesan Cheese enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

387kcal pro 100 g
27,5 gProtein
5 gKohlenhydrate
28,5 gFett
77kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 28,5 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 18 g 90 %
Transfette L 1 g
Natrium L 615 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 27,5 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 66 %387kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett28,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium615 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Power Red
Barcode
4711871854710
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Impact Whey Protein - Strawberry Milkshake MyProtein 387 71 g 9,7 g 6,5 g
Supreme Protein Cream Prozis 387 24 g 68 g 2,1 g
Strawberry Milkshake Harvest Box 387 3,8 g 72 g 8,2 g
Quest Nutrition Peanut Butter Protein Powder Quest Nutrition 387 74,2 g 6,5 g 4,8 g
Butterkäse Bauer 387 20,7 g 0,1 g 33,7 g
Diet Shake Vanilla Milkshake Bodylab 387 61 g 23 g 5,4 g
Cheddar Cheese Amul 387 25 g 2 g 31 g
Peanut Butter Stuffed Dates French Squirrel 387 9,7 g 54,8 g 19,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4711871854710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shredded Parmesan Cheese?

100 g Shredded Parmesan Cheese haben 387 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 77 kcal.

Ist Shredded Parmesan Cheese proteinreich?

Shredded Parmesan Cheese enthält 27,5 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded Parmesan Cheese?

Shredded Parmesan Cheese hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shredded Parmesan Cheese?

Shredded Parmesan Cheese enthält 28,5 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shredded Parmesan Cheese?

100 g enthalten 615 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.