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Peanut Butter Stuffed Dates

Verpacktes Produkt Milch und Eier French Squirrel

Peanut Butter Stuffed Dates enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 31 g (31 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 206 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

387kcal pro 100 g
9,7 gProtein
54,8 gKohlenhydrate
19,4 gFett
120kcal in Serving, 1 piece, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 19,4 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,8 g 20 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 41,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %
Kalium L 9.680 mg206 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 40 %387kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium206 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker41,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett19,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium210 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
French Squirrel
Barcode
0687700149941
Portion laut Etikett
1 piece (31 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0687700149941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Stuffed Dates?

100 g Peanut Butter Stuffed Dates haben 387 kcal. Serving, 1 piece, 31 g (31 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Stuffed Dates?

Peanut Butter Stuffed Dates enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 piece, 31 g (31 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Stuffed Dates?

Peanut Butter Stuffed Dates hat 54,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 41,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Stuffed Dates?

Peanut Butter Stuffed Dates enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Stuffed Dates?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (206 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Stuffed Dates?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.