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Sesamzaad

Verpacktes Produkt Getränke Ekoplaza

Sesamzaad enthält 573 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (591 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sesamzaad von Ekoplaza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
573kcal pro 100 g
17,7 gProtein
11,7 gKohlenhydrate
49,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 573 kcal
Fett gesamt L 49,7 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,7 g 4 %
Ballaststoffe L 11,8 g 42 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 17,7 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 79 %573kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 18,2 g)
  • Ballaststoffe11,8 güber dem Median für Getränke (Median 11,6 g)
  • Fett49,7 gunter dem Median für Getränke (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gunter dem Median für Getränke (Median 7,1 g)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ekoplaza
Barcode
8711521946204
Menge
250 g
Kategorie
Sesam
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Biologisch _sesamzaad_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8711521946204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesamzaad?

100 g Sesamzaad haben 573 kcal.

Ist Sesamzaad proteinreich?

Sesamzaad enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 18,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesamzaad?

Sesamzaad hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesamzaad?

Sesamzaad enthält 49,7 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sesamzaad?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.