Wie viele Kalorien hat Sesamo tostado?

100 g Sesamo tostado haben 630 kcal.

Ist Sesamo tostado proteinreich?

Sesamo tostado enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 18,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesamo tostado?

Sesamo tostado hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesamo tostado?

Sesamo tostado enthält 53 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sesamo tostado?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesamo tostado

Verpacktes Produkt Getränke biogra

Sesamo tostado enthält 630 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (591 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

630kcal pro 100 g

18,9 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

53 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	630 kcal
Fett gesamt L	53 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	18,9 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,9 güber dem Median für Getränke (Median 18,2 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Fett53 gim obersten Viertel von Getränke (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,1 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Getränke (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: biogra
Barcode: 8426904174272
Kategorie: Sesam
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sesam BioGourmet	630	20 g	2 g	58 g
Sesamzaad Verstegen	630	23 g	2 g	57 g
Seitenbacher Sesamsaat Seitenbacher	630	22 g	4 g	56 g
Sesamo Conad	631	21,1 g	4,5 g	56,1 g
Sesame decortique aldi India Glas	631	28 g	4,7 g	54 g
Sésamo molido Oleander	629	26 g	6 g	55 g
Tahin Pasta de Sésamo Crudo BioBética	629	26 g	6 g	55 g
Semilla de sésamo natural bio Eco Sana	629	26 g	6 g	55 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8426904174272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.