Wie viele Kalorien hat Sesame pretzel thins?

100 g Sesame pretzel thins haben 445 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): etwa 89 kcal.

Ist Sesame pretzel thins proteinreich?

Sesame pretzel thins enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 20.0 g (20 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame pretzel thins?

Sesame pretzel thins hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame pretzel thins?

Sesame pretzel thins enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame pretzel thins

Verpacktes Produkt Snacks Woolworths

Sesame pretzel thins enthält 445 kcal pro 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

445kcal pro 100 g

11,5 gProtein

65 gKohlenhydrate

14 gFett

89kcal in Serving, 20.0 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	445 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	8 g
Protein L	11,5 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 6009204751118
Portion laut Etikett: 20.0 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lamingtons gluten free Woolworths	445	5 g	68,5 g	16,5 g
Crisp cream cheese & onion Tuc	445	5,3 g	67 g	16 g
Käse Snack REWE	445	50 g	0,5 g	27 g
toffee gourmet popcorn Joe & Seph's	445	5,3 g	68,9 g	18,6 g
Vanilla Almond Crispy Flakes & Clusters Hubbards	445	10,6 g	64 g	14,6 g
Active snack Aoste	445	27 g	0 g	37 g
Snacks, Tortillachips, nacho-Aroma, fettreduziert	445	8,7 g	71,6 g	15,2 g
Millet Chips The Food Flex	445	12 g	66,5 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009204751118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.