Wie viele Kalorien hat Semolina Pudding?

100 g Semolina Pudding haben 83 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Semolina Pudding?

Semolina Pudding enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,6 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Semolina Pudding?

Semolina Pudding hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semolina Pudding?

Semolina Pudding enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Semolina Pudding?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semolina Pudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts HIGH PROTEIN

Semolina Pudding enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

7,8 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

1,5 gFett

166kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: HIGH PROTEIN
Barcode: 4056489955016
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Refrigerated semolina pudding
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% protéines de lait, 38% lait entier (Origine : Pologne), 5,5% semoule de blé dur amidon modifié de maïs, correcteur d'acidité : phosphates de sodium; édulcorants: acésulfame-K sucralose; arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Semolina Pudding XXL Milbona	77	7 g	8,7 g	1,5 g
Griesscreme / Crème de Semoule / Crema di Semolino MClassic	150	4,6 g	16 g	7,5 g
Semolina Pudding Coop	151	3,8 g	16 g	8 g
Petit Pot de semoule Nature Emmi	151	4,2 g	16 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489955016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.