DE

Semola di grano duro

Verpacktes Produkt Getränke La Terra e il Cielo

Semola di grano duro enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Semola di grano duro von La Terra e il Cielo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pro 100 g
12,7 gProtein
72,8 gKohlenhydrate
1,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,15 g 0,8 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,8 g 26 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 12,7 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 3 %360kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Terra e il Cielo
Barcode
8013034005608
Kategorie
Pflanzliche Lebensmittel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Orzo perlato La Terra e il Cielo 360 10,5 g 75,3 g 1,9 g
Ananas, Papaya e Mango essiccati Ciavolino 360 0 g 89 g 0 g
Fiocchi di miglio integrale Sottolestelle 360 10,6 g 68,7 g 3,9 g
Crackers di riso e mais Primae Natur 360 7,5 g 77 g 15 g
Crusca di avena naturale Smile crunch 360 18 g 43 g 8,5 g
Miglio decorticato Calleris 360 11 g 74,1 g 4,2 g
Miglio decorticato italiano Probios 360 11 g 74,1 g 4,2 g
Snack Triangoli di Gallette di Mais e Legumi Stoppato 1887 360 15 g 69 g 1,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8013034005608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Semola di grano duro?

100 g Semola di grano duro haben 360 kcal.

Ist Semola di grano duro proteinreich?

Semola di grano duro enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semola di grano duro?

Semola di grano duro hat 72,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semola di grano duro?

Semola di grano duro enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Semola di grano duro?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.