Wie viele Kalorien hat Selleriesalade?

100 g Selleriesalade haben 177 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 443 kcal.

Wie viel Protein hat Selleriesalade?

Selleriesalade enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Selleriesalade?

Selleriesalade hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Selleriesalade?

Selleriesalade enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Selleriesalade?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Selleriesalade

Verpacktes Produkt Gemüse Vomar

Selleriesalade enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 443 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 171 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pro 100 g

1,5 gProtein

10 gKohlenhydrate

14 gFett

443kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	177 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	8,6 g
Protein L	1,5 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,6 g)
Zucker8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 0,8 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 278 mg)
Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vomar
Barcode: 8718204059732
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Salate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taboulé oriental Casino	178	4,1 g	25 g	6,4 g
Taboulé oriental Casino	178	4,1 g	25 g	6,4 g
Salade prête à déguster de maquereau, lentilles béluga au balsamique blanc La belle-iloise	175	10 g	12,4 g	10,2 g
AH Stoomkip butter chicken AH	175	10 g	20 g	5,9 g
Salade pâtes et surimi Casino	174	4,4 g	17 g	9,5 g
AH Kleine salade biet geitenkaas Albert Heijn	172	4,5 g	12 g	11 g
Quinoa noten salade Albert Heijn Terra	188	6,3 g	9,4 g	13 g
Salade surimi carottes ananas Casino	189	3,5 g	9,5 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718204059732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.