Wie viele Kalorien hat Selchroller?

100 g Selchroller haben 192 kcal.

Ist Selchroller proteinreich?

Selchroller enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Selchroller?

Selchroller hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Selchroller?

Selchroller enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Selchroller

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sonnhof Hofer

Selchroller enthält 192 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g

17 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sonnhof Hofer
Barcode: 2316680006989
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Corn Tortillas Rodriguez Bakery	192	3,9 g	36,5 g	1,9 g
Big Spring Rolls Lemongrass Chicken Kung Food	192	4,4 g	26,1 g	6,6 g
Roast Chicken and Slaw On soft malted brown bread M&S	192	10,2 g	21,2 g	7 g
Breaded Cod Bites Tesco	192	10,9 g	17,5 g	8,6 g
Heart Garlic Bread Lidl	192	5,6 g	26,6 g	6,7 g
chunky breaded cod fish fingers Taste of the Sea	192	13 g	16 g	8,3 g
Waffle Cones Carousel	192	3,2 g	36,8 g	3,2 g
Soft Dark Rye Bread MODERBROWN'S	192	5,1 g	35,3 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2316680006989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.