seeded rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren promise Gluten Free

Seeded rolls enthält 279 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (261 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

seeded rolls von promise Gluten Free, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pro 100 g
4,9 gProtein
47,5 gKohlenhydrate
6,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,5 g 17 %
Ballaststoffe L 6,3 g 23 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,024 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 21 %279kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Natrium420 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 432 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
promise Gluten Free
Barcode
0644529441397
Menge
210g
Kategorie
Brotrollen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Rice Flour, Modified Tapioca Starch, Seeds (7%) (Golden Millet Seed, Sunflower Seed, Brown Linseed, Poppy Seed, Quinoa), Potato Starch, Vegetable Oil, Yeast, Thickeners: Cellulose, Hydroxypropyl Methyl Cellulose, Guar Gum, Xanthan Gum; Sugar, Humectant: Glycerol; Psyllium Husk Powder, Maize Starch, Pea Protein, Salt, Preservatives: Sodium Propionate, Sorbic Acid; Wholegrain Maize Flour, Caramelised Sugar, Natural Flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisHefeZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0644529441397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat seeded rolls?

100 g seeded rolls haben 279 kcal.

Wie viel Protein hat seeded rolls?

Seeded rolls enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat seeded rolls?

Seeded rolls hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat seeded rolls?

Seeded rolls enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat seeded rolls?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.