Wie viele Kalorien hat Scottish salmon meatballs?

100 g Scottish salmon meatballs haben 189 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 284 kcal.

Ist Scottish salmon meatballs proteinreich?

Scottish salmon meatballs enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scottish salmon meatballs?

Scottish salmon meatballs hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 99 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scottish salmon meatballs?

Scottish salmon meatballs enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Scottish salmon meatballs?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Scottish salmon meatballs

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Waitrose

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Scottish salmon meatballs enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 284 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

18,4 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

9 gFett

284kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	99 g
Protein L	18,4 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker99 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium180 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5023371000023
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fish ball with pork mince filing Freshasia	189	12 g	9,3 g	12 g
Marina Plate - Salmon 6pc Wild Blue	189	8 g	25,3 g	6 g
Salmon Portion Silversea	189	20,2 g	0,6 g	11,7 g
Salmon Nigiri Zenshi	189	8 g	25,3 g	6 g
Maldive Fish Sambol Master Spice	189	8,6 g	7,5 g	14 g
seafood mandu surasang	189	8,4 g	24,3 g	6,5 g
Skewered Salmon Chunks Waitrose	189	20 g	3,3 g	10,5 g
Tuna Filling DINNER'S READY	189	16 g	2 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5023371000023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.