Wie viele Kalorien hat Schottischer räucherlachs?

100 g Schottischer räucherlachs haben 175 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 175 kcal.

Ist Schottischer räucherlachs proteinreich?

Schottischer räucherlachs enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schottischer räucherlachs?

Schottischer räucherlachs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schottischer räucherlachs?

Schottischer räucherlachs enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schottischer räucherlachs?

100 g enthalten 1.320 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schottischer räucherlachs

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Laschinger Aqua-Group

Schottischer räucherlachs enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (192 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

22,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,5 gFett

175kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,4 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 22 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
Fett9,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
Natrium1.320 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1.160 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Laschinger Aqua-Group
Barcode: 4010871008704
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Räucherlachs
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Schottischer Räucherlachs, Zutaten Lachs Salz Rauch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ducktrap River Of Maine, Kendall Brook, Signature Style Smoked Atlantic Salmon, Craked Pepper & Garlic Ducktrap River Of Maine Llc	175	19,3 g	0 g	10,5 g
saumon fumé Viči	175	21 g	3 g	9,9 g
Coeur de saumon fumé Kaviari	175	22 g	0 g	9,7 g
Łosoś plastry wędzony na zimno Marinero	175	19 g	0,1 g	11 g
Saumon atlantique fumée élevé en ecosse Lidl	175	20,9 g	1 g	9,7 g
Saumon fumé Changing Seas	175	21,1 g	0 g	10,5 g
Bio-Räucherlachs Aldi	175	19 g	0 g	11 g
Gerookte Sockeye Zalm Filet Albert Heijn	175	24 g	0 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4010871008704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.