Scholle Müllerin
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte iglo
Scholle Müllerin enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 212 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 96 kcal pro 100 g über 541 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 212 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,4 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,7 g | 29 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15 g)
- Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Zucker2,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,2 g)
- Fett9,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 194 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- iglo
- Barcode
- 9008695958720
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Gefrorene Fische
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Scholle Müllerin?
100 g Scholle Müllerin haben 212 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 212 kcal.
Ist Scholle Müllerin proteinreich?
Scholle Müllerin enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Scholle Müllerin?
Scholle Müllerin hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Scholle Müllerin?
Scholle Müllerin enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Scholle Müllerin?
100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9008695958720. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.