Wie viele Kalorien hat Schoko Granola?

100 g Schoko Granola haben 416 kcal.

Wie viel Protein hat Schoko Granola?

Schoko Granola enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko Granola?

Schoko Granola hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schoko Granola?

Schoko Granola enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schoko Granola?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schoko Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Koro

Schoko Granola enthält 416 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

416kcal pro 100 g

9,1 gProtein

55 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	416 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	25,3 g	51 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe7,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium55 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Koro
Barcode: 4255582812831
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HAFERFLOCKEN grob, Agavendicksaft*, HAFERFLOCKEN fein*, Sonnenblumenöl*, 5 % Kakaopulver*, 4,5% Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*), 4% Schokocrisps* (Reis*, WEIZENMEHL*, Zucker*, 4 % entfettetes Kakaopulver* GERSTENMALZMEHL*, Meersalz), 2 % Kakaonibs*, Mittelmeersalz. Kakao: 50 % mindestens in der Schokolade

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Kakaobutter Reis Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Oat Granola Jordans	416	10,7 g	63,9 g	11,7 g
High protein granola Crownfield	416	21 g	44 g	15 g
Schoko Knuspermüsli Billa	416	9,3 g	57 g	15 g
Choko Granola Protein Fuldkorn Fiber OTA	416	20 g	48 g	12 g
Good Mood Müsli Nuts & Seeds Wholey	416	15 g	52 g	14 g
Müsli Zartbitter Bio Zentrale	416	13 g	55 g	14 g
Muesli con cioccolato Vivibio	416	11 g	57 g	14 g
Vitalis ChocolateMuesli Dr.Oetker	416	10 g	62 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4255582812831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.