Wie viele Kalorien hat Schnitzel vom Schwein?

100 g Schnitzel vom Schwein haben 147 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 368 kcal.

Ist Schnitzel vom Schwein proteinreich?

Schnitzel vom Schwein enthält 17,3 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 43,3 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 16,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schnitzel vom Schwein?

Schnitzel vom Schwein hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schnitzel vom Schwein?

Schnitzel vom Schwein enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schnitzel vom Schwein?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schnitzel vom Schwein

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Meine Fleischerei

Schnitzel vom Schwein enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 368 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 47 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pro 100 g

17,3 gProtein

12,2 gKohlenhydrate

3,2 gFett

368kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,2 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	17,3 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,2 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett3,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meine Fleischerei
Barcode: 4044386455128
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Gebrochene Schweineschnitzel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

75% Schweinefleisch, 19% Panade (Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz, Gewürze, Hefe), Cornflakes (Mais, Zucker, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt), Wasser, modifizierte Weizerstärke, Gewürze, Speisesalz, Dextrose), Würzlake (Wasser, Speisesalz, Glukosesirup, Stabilisatoren: Natriumcitrate, Natriumacetate; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Natriumascorbat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup Weizenmehl Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wiener Art - Schweine Schnitzel Tillman's	149	16 g	12 g	4 g
Bio Schnitzel Tillman's Bio	144	18 g	11 g	3 g
Schweine Minuten-Steaks Goldschmaus Natur	132	22 g	0,5 g	4,8 g
Omis Schweinsschnitzel mit Erdäpfel Omis Schmankerl	119	7,5 g	11 g	5 g
British Pork Schnitzel Waitrose	183	19,5 g	15,1 g	4,8 g
Schweineschnitzel Jeden Tag	186	18 g	11 g	7,5 g
Schweineschnitzel Gut Bartenhof	186	18 g	11 g	7,5 g
Panierte schnitzel Netto	190	16 g	11 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4044386455128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.