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Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff

Verpacktes Produkt Fleisch Marley Spoon

Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 664 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff von Marley Spoon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pro 100 g
6,9 gProtein
29,1 gKohlenhydrate
13,6 gFett
664kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 266 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 29,1 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 46 %266kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett13,6 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marley Spoon
Barcode
9783902605184
Portion laut Etikett
250.0 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9783902605184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff?

100 g Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff haben 266 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 664 kcal.

Wie viel Protein hat Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff?

Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,2 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff?

Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff hat 29,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff?

Schnelles Champignons-Spinat Stroganoff enthält 13,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.