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Saumon en Croûte

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Saumon en Croûte enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 116 g (116 g) liefert etwa 297 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Saumon en Croûte von Picard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pro 100 g
10 gProtein
14 gKohlenhydrate
17 gFett
297kcal in Serving, 116 g (116 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 256 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,8 g 49 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 61 %256kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium336 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picard
Barcode
3270160473786
Menge
700 g
Portion laut Etikett
116 g
Kategorie
Tiefkühl-Fertiggerichte
Verpackung
frozen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de saumon qualité sans arêtes 35,7% (Salmo salar, Chili ou Norvège ou lles Féroé _poissons_), farine de blé (_gluten_), beurre (_lait_) 12,8%, épinard en branche 9,6%, chou vert 8,3%, eau, crème liquide [crème (_lait_), épaississants carraghénanes], crêpe [farine de froment (_gluten_), farine de sarrasin, _lait_ entier, _œuf_ entier liquide pasteurisé, sel, eau], vin blanc 2,1%, oeuf entier liquide pasteurisé, échalote, oignon 0,8%, sel, arôme naturel de poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButterRahmEiZwiebelnSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3270160473786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saumon en Croûte?

100 g Saumon en Croûte haben 256 kcal. Serving, 116 g (116 g): etwa 297 kcal.

Ist Saumon en Croûte proteinreich?

Saumon en Croûte enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,6 g in Serving, 116 g (116 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Saumon en Croûte?

Saumon en Croûte hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saumon en Croûte?

Saumon en Croûte enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Saumon en Croûte?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.