Wie viele Kalorien hat Sauce apéritif Guacamole?

100 g Sauce apéritif Guacamole haben 77 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 12 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce apéritif Guacamole?

Sauce apéritif Guacamole enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,26 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce apéritif Guacamole?

Sauce apéritif Guacamole hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce apéritif Guacamole?

Sauce apéritif Guacamole enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sauce apéritif Guacamole?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce apéritif Guacamole

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Old El Paso

Sauce apéritif Guacamole enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 12 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

1,7 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

3,2 gFett

12kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0,26 g	0,5 %
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium340 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Old El Paso
Barcode: 8410076421449
Menge: 320gr
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Metal,Glass,Jar,Lid
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mashed avocado, finely spicy, : ngrédients : water, avocado (1496), chopped tomatoes (10%), onions (7%), flour of wheat, preparation of cheese, cream, starch, modified maize, rapeseed oil, flakes of potato solids (contains sulphites), mashed garlic extract, whey (milk), salt, spices,juis of green lemon concentrate (contains sulftes whey powder (milk), sugar, siopde anhydrous glucose, correctors of acidity: glucono-delta-lactone, citric acid, jalapeno pepper, dehydrated herbs , dextrose, antioxidant: ascorbic acid, dyes chlorophyllins, lutein

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Rahm Raps (Rübsenöl)Kartoffel Knoblauch Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bolognaise Panzani	77	4,9 g	6,5 g	3,1 g
Sugo di pomodoro all'abtueze Donna Antonia	77	1,2 g	4,6 g	5,4 g
Edelpilz Sauce Knorr	77	1,4 g	6 g	5,2 g
Amalia's cocina, chili colorado sauce Amalia's Cocina	77	1,5 g	7,7 g	5,4 g
Harissa du Cap Bon Sticap	77	3 g	9,8 g	2,2 g
Bärlauch Ketchup Jütro	77	1 g	17 g	0,5 g
Sauce Tomate La Fragua	77	1,5 g	10 g	3 g
Sofregit amb fruita seca Ametller Origen	77	2,2 g	10 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076421449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.