DE

Sandwich Schinken-Gouda

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Snack Time

Sandwich Schinken-Gouda enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 185 g (185 g) liefert etwa 482 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sandwich Schinken-Gouda von Snack Time, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
261kcal pro 100 g
11,4 gProtein
18,4 gKohlenhydrate
15,1 gFett
482kcal in Serving, 1 serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 261 kcal
Fett gesamt L 15,1 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Natrium L 574 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,4 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,4 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 53 %261kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Fett15,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
  • Natrium574 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 577 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Snack Time
Barcode
4061458027236
Menge
185g
Portion laut Etikett
1 serving (185 g)
Kategorie
Sandwichs von Schinken und Käse
Verpackung
Plastic,de:papier-banderole
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

PLATZ FOR SENSIB

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jambon Emmental Sodebo 261 12 g 25 g 12 g
Mini Viennois Jambon Emmental Carrefour 261 11 g 31 g 10 g
Sandwich Jambon fromage M Classic 261 10 g 25 g 13 g
Sandwich Schinken-Gouda Chef Select to Go 260 11,8 g 16,9 g 15,7 g
Sandwish jambon fromage Anna's Best 262 10 g 25 g 13 g
Sandwich Salade Jambon Emmental Chef Select to Go 262 10,4 g 27,6 g 11,6 g
Ham and cheese sandwich Tiffin Sandwiches 262 11,9 g 25,4 g 13,1 g
Grande moricette jambon fromage Les Ateliers Gourmands 262 11,2 g 30,6 g 10,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458027236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Schinken-Gouda?

100 g Sandwich Schinken-Gouda haben 261 kcal. Serving, 1 serving, 185 g (185 g): etwa 482 kcal.

Ist Sandwich Schinken-Gouda proteinreich?

Sandwich Schinken-Gouda enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 serving, 185 g (185 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Schinken-Gouda?

Sandwich Schinken-Gouda hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Schinken-Gouda?

Sandwich Schinken-Gouda enthält 15,1 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Schinken-Gouda?

100 g enthalten 574 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.