Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fabry's

Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 287 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese von Fabry's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
287kcal pro 100 g
10,1 gProtein
22,1 gKohlenhydrate
17,1 gFett
287kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 287 kcal
Fett gesamt L 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Natrium L 456 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,1 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 10,1 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 54 %287kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett17,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium456 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fabry's
Barcode
4022447002177
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cheese marmite mini ciabatta Starbucks 287 15 g 29 g 12 g
Nuvoletta La bottega del panino 287 11 g 30 g 14 g
Le Mini Fromage Frais Monoprix 287 7,2 g 30 g 15 g
Nuevo Premium 3 Quesos Daily Fresh 287 17,3 g 25,6 g 9,4 g
Simply Special Chicken & Chorizo Simply Lunch 287 10 g 26,3 g 16,3 g
Frisches Sandwich Thunfisch Ready to eat 286 11,1 g 21 g 17,2 g
Wrap Netto 288 5,7 g 29,9 g 15,8 g
Brunch burger Circle K 288 14,9 g 17,6 g 17,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4022447002177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese?

100 g Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese haben 287 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 287 kcal.

Ist Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese proteinreich?

Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese?

Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese hat 22,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese?

Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Maasdamer-Rucola / Caprese?

100 g enthalten 456 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.