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Salz donuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Simply keto

Salz donuts enthält 328 kcal pro 100 g. Serving, 75.0 g (75 g) liefert etwa 246 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

328kcal pro 100 g
7,8 gProtein
22,5 gKohlenhydrate
30,2 gFett
246kcal in Serving, 75.0 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 328 kcal
Fett gesamt L 30,2 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,9 g 55 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 22,5 g 8 %
Ballaststoffe L 18,1 g 65 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 69 %328kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe18,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett30,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simply keto
Barcode
4251892601257
Portion laut Etikett
75.0 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4251892601257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salz donuts?

100 g Salz donuts haben 328 kcal. Serving, 75.0 g (75 g): etwa 246 kcal.

Wie viel Protein hat Salz donuts?

Salz donuts enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 75.0 g (75 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salz donuts?

Salz donuts hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,1 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salz donuts?

Salz donuts enthält 30,2 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.