DE

Salted pretzels

Verpacktes Produkt Snacks Lidl

Salted pretzels enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 404 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salted pretzels von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
10,4 gProtein
78 gKohlenhydrate
4,8 gFett
404kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 4.400 mg 191 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 11 %404kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett4,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium4.400 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619046184
Menge
300 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Palmöl, 3,8 % jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumjodat), Gerstenmalzextrakt, Säureregulator: Natriumhydroxid; Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate. Kann Spuren von Milch und Sesam enthalten. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Ungeöffnet

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
12 G. Protein Bar Rxbar 404 23,1 g 44,2 g 15,4 g
Protein Bar Grabl 404 31,9 g 46,8 g 9,6 g
Protein bar Sis 404 31 g 37 g 19 g
Chips lentilles à la crème Koro 404 21 g 57 g 9 g
Peanut Butter Plant Protein Bar Rxbar 404 19,2 g 48,1 g 17,3 g
Protein bar P.B. & Jelly 404 20,2 g 40,4 g 22,3 g
Impact Whey Protein Jelly Belly Buttered Popcorn Myprotein 404 64 g 20,2 g 6,7 g
Furikake Snack Mix Go Chi So 404 4,3 g 51,1 g 21,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619046184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salted pretzels?

100 g Salted pretzels haben 404 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 404 kcal.

Ist Salted pretzels proteinreich?

Salted pretzels enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted pretzels?

Salted pretzels hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted pretzels?

Salted pretzels enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salted pretzels?

100 g enthalten 4.400 mg Natrium, 191 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.