Wie viele Kalorien hat Salmon wrap?

100 g Salmon wrap haben 240 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon wrap?

Salmon wrap enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon wrap?

Salmon wrap hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon wrap?

Salmon wrap enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmon wrap?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salmon wrap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 7-Eleven

Salmon wrap enthält 240 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pro 100 g

7,3 gProtein

22 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	6,6 g	13 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 7-Eleven
Barcode: 7340138813503
Menge: 275g
Portion laut Etikett: 275
Kategorie: Wraps
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31% Flatbread (WHEAT FLOUR, water, sugar, yeast, salt, BARLEY MALT FLOUR), 15% hot smoked salmon (SALMON, salt), 12% white cabbage, dijonnaise [rapeseed oil, water, MUSTARD SEED, vinegar, EGG YOLK, salt, red wine vinegar, sugar, chili, preservatives (E202), thickeners (E412, E415), antioxidant [E330]), 8% pointed cabbage, 7% pickled red onion (red onion, sugar, vinegar, salt, antioxidant (E330]), 5% red pointed cabbage, spreadable fat 75% [vegetable oils [rapeseed, sunflower], water, coconut fat, salt, emulsifier [E322], natural flavor, vitamin A, thiamine, vitamin D), 1.5% kale, sweet chili sauce (sugar, water, chili, garlic, vinegar, salt, modified corn starch, stabilizer (E415), antioxidant (E330), mango, rapeseed oil, salt, water, yellow carrot, preservatives (E202, E211), jalapeño chili, natural lemon flavor, natural lime flavor, concentrated lemon juice lemon oil, coriander

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Essig Salz Knoblauch Raps (Rübsenöl)Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Falafel-Wrap Spar	240	6,1 g	32 g	8,8 g
Thunfisch Wrap Ja!	240	7,9 g	23,7 g	12,1 g
Wrap mit Thunfisch Snack Time	240	9,2 g	25 g	11 g
Wrap Jambon et fromage de brebis – Sauce au yaourt, Galette de blé aux graines de lin Casino	240	8 g	23 g	12 g
Fiery Jamaican Style Wrap Crust and Co	239	9,9 g	30 g	8,2 g
Halloumi, Roasted Vegetables & Harissa wrap Morrisons	239	9,4 g	26,2 g	10,5 g
ICA Caesar Kyckling ICA	239	8,3 g	20 g	14 g
Wrap chaud Boeuf sauce au poivre Les Légendaires	239	11 g	11 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340138813503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.