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Salmon Teriyaki

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Proper Foods

Salmon Teriyaki enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving size, 428 g (428 g) liefert etwa 458 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 93.500 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

107kcal pro 100 g
7,7 gProtein
14 gKohlenhydrate
2,6 gFett
458kcal in Serving, 1 serving size, 428 g (428 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Natrium L 17,5 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 4,2 g 8 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin D L 18.700 µg93.500 %
Eisen L 0,7 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 21 %107kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D93.500 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker4,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium17,5 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Proper Foods
Barcode
0850001478199
Portion laut Etikett
1 serving size (428 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850001478199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon Teriyaki?

100 g Salmon Teriyaki haben 107 kcal. Serving, 1 serving size, 428 g (428 g): etwa 458 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon Teriyaki?

Salmon Teriyaki enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 serving size, 428 g (428 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon Teriyaki?

Salmon Teriyaki hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon Teriyaki?

Salmon Teriyaki enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salmon Teriyaki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (93.500 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salmon Teriyaki?

100 g enthalten 17,5 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.